¿Tienes una parálisis facial que fue producida por un cambio de temperatura, un episodio de estrés o un cambio súbito de un estado anímico o de tu tensión?
¿Tienes una parálisis facial producida por un derrame cerebral o una trombosis?
¡Este programa de rehabilitación online es para ti!
Este programa es tu guía práctica para la rehabilitación de la parálisis facial. Aquí aprenderás a realizar ejercicios efectivos y aplicar técnicas diarias que pueden ayudar a mejorar tu condición. Al seguir este programa, estarás en el camino hacia la recuperación, con un enfoque consciente y basado en la práctica constante.
Guía de movimientos paso a paso: Un conjunto detallado de ejercicios que te ayudarán a restaurar el movimiento en los músculos faciales afectados. Desde contracciones iniciales hasta movimientos funcionales, cada ejercicio está explicado para que puedas realizarlos de manera segura en casa.
Tips para el día a día: Consejos prácticos para integrar la rehabilitación en tu vida cotidiana, como técnicas para masticar, lubricar el ojo afectado y protegerte de la fotosensibilidad. Cada acción diaria puede ser parte de tu proceso de recuperación.
Estímulos sensoriales: Instrucciones para aplicar estímulos con objetos como hielo, cepillos de dientes o incluso tu lengua, con el fin de mejorar la respuesta neuromuscular de los músculos faciales.
Ejercicios con seguimiento visual: Recomendaciones para realizar fotos antes y después de iniciar el programa, de modo que puedas comparar y observar tu progreso de manera clara y motivadora.
A través de audio clases y ejercicios de autoevaluación, podrás entrenar tu sistema nervioso central y parasimpático, reduciendo el estres y la tensión propios de la parálisis facial. Además, este proceso te permitirá integrar lo aprendido, fomentar el amor propio, escucharte a ti mismo, asimilar, integrar y madurar.
Obtendrás consejos prácticos para el manejo de la parálisis facial en tu vida diaria. Aplicarlos con disciplina facilitará tu proceso de rehabilitación.
Empezarás con una serie de movimientos de contracción iniciales diseñados para reactivar los músculos faciales. Son el primer paso para recuperar la expresión facial y deben realizarse de manera constante y progresiva.
Además de los movimientos, aprenderás a aplicar estímulos sobre la piel para potenciar la respuesta muscular
Estos ejercicios te ayudarán a recuperar los movimientos faciales esenciales para expresiones cotidianas.
Con estos movimientos, podrás integrar la rehabilitación en tus actividades diarias para hacer más eficiente tu recuperación.
Sección dedicada a aclarar dudas frecuentes sobre el programa y su correcta ejecución, para que puedas avanzar con confianza en tu recuperación.
Este programa de rehabilitación para parálisis facial puede ser una herramienta efectiva si te identificas con una o más de las siguientes expectativas: