La importancia del movimiento en la salud muscular
Durante el día realizamos diferentes actividades como caminar, escribir, trabajar y conducir de manera automática, pero pocas veces nos detenemos a pensar en la importancia de ejecutar esos movimientos de manera correcta. Solo hasta el momento que nuestro cuerpo se “revela” y aparecen dolores cervicales, lumbares, dorsales o en alguna articulación; le damos la relevancia …
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