
Mejorar tu postura ¡¡Un nuevo hábito!!
Un hábito es una acción repetitiva por mucho tiempo, que se realiza de manera automática y sin mayor esfuerzo. Recientemente escuchamos hablar de hábitos correctos

Un hábito es una acción repetitiva por mucho tiempo, que se realiza de manera automática y sin mayor esfuerzo. Recientemente escuchamos hablar de hábitos correctos

Pilates es un sistema de entrenamiento que adaptado al área de rehabilitación nos permite el desarrollo de flexibilidad y fuerza muscular. Al detener el

Esto si que lo oigo cada día en mi consulta… pero como sabes lo más importante es el conocimiento de ti mismo, de ti misma.

La fisioterapia en la articulación temporomandibular (ATM) y las disfunciones cráneo cérvico mandibulares (DCCM), es un tratamiento manual de gran utilidad; ya que sin duda

PIENSA EN TUS PIES!! Existen grandes, pequeños, gordos, flaquitos, derechos, torcidos, planos o con mucho puente… son nuestros PIES. Ellos reciben todo el peso de

Empecemos aclarando que la postura perfecta no existe. Existen posturas equilibradas y otras en desequilibrio. Cuándo están en desequilibrio pueden generar alteraciones morfológicas, que lleven

Con este título muchos adolescentes ya deben estar desechando este artículo pensando que voy a criticar el uso de la tecnología, y no es así.

El kinesio taping es una técnica que consiste en pegar un vendaje elástico que posee un pre-tejido, el cual, al adherirse a la piel envía

He escuchado … Dra tengo el huesito rotador, debe ser el huesito rotatorio, será que se me fracturó el huesito rotador? Mmm primero no es

El Trapecio es uno de los músculos más grandes y potentes de nuestra espalda, se divide en tres porciones: superior, medio e inferior. El

A diario muchos pacientes son remitidos a fisioterapia por distintas especialidades médicas como ortopedia, neurología, fisiatría, cardiología entre muchas otras y son muchos los campos

¿QUE ES LA TORTICOLIS? La tortícolis es un mecanismo de protección de tu cuerpo. Cuando tu cerebro detecta que algo mecánicamente no está funcionando de

¿COMO AFECTA EL COVID MI RESPIRACIÓN? La CoviD 19 es una infección respiratoria causada por un nuevo coronavirus que provoca fiebre tos, fatiga, diarrea,

La rehabilitación funcional es la suma de diferentes técnicas de ejercicios y métodos terapéuticos que llevan al paciente a integrarse rápidamente a sus actividades básicas

Desde que nacemos nuestro cerebro empieza a tener características de un hemisferio dominante, ya sea derecho o izquierdo. La mayoría de la población Colombiana

Es un método de terapia manual, aplicado por Kinesiólogos-Fisioterapeutas formados en un programa de posgrado. Se caracteriza por una forma innovadora de evaluación, diagnóstico

¿QUE ES EL SINDROME DEL TUNEL DEL CARPO? El túnel carpiano es causado por la presión del nervio mediano (nervio del brazo). Los nervios son

Durante el día realizamos diferentes actividades como caminar, escribir, trabajar y conducir de manera automática, pero pocas veces nos detenemos a pensar en la importancia

Se puede describir la “fascia” como una gran membrana que cubre todo nuestro cuerpo, y a su vez lo envuelve por segmentos (grupos musculares) que

La Fibrólisis Diacutánea (liberación miofascial instrumental) es un método de tratamiento creado por el fisioterapeuta Kurt Ekman que tiene por objetivo el abordaje de las