La memoria es la capacidad que tiene nuestro cerebro de retener información y recuperarla voluntariamente, pero esta capacidad no se limita solo a hechos, fechas, y personas importantes en nuestra vida… también es una característica que …
La dopamina es un neurotransmisor que usan las neuronas para comunicarse entre ellas, y está presente en diversas áreas del cerebro y es especialmente importante para la función motora del cuerpo. La dopamina es conocida …
Hemos escuchado la frase del conocimiento es poder, atribuida a lo largo de los años a diferentes autores, pero bueno ¿y si la aplicamos a nuestro cuerpo? Si en la medida que conocemos nuestro cuerpo, tenemos …
Creo que no es exageración decir que todos en algún momento de la vida nos hemos soñado los abdominales de revista, los cuadritos de chocolatina marcados, la cinturita de avispa sin que ningún gordo se asome, …
Una de las principales causas en mi consulta, es el dolor de espalda. Pero la verdad este es un término muy general, para ubicar un dolor en la parte de atrás de nuestro cuerpo. Tengo pacientes …
Los músculos no son solamente la fachada que todos quisiéramos tener marcados, bronceados, delineados y bonitos, nuestro sistema muscular va mucho más allá… Los músculos dan soporte, estabilidad, permiten el movimiento, protegen nuestro cuerpo, órganos …
La mayoría de personas “saben” que estirar es importante, pero de saberlo a hacerlo hay mucha diferencia, pues aunque el término y el concepto es conocido, su práctica es muy escasa y en gran cantidad de …
Viendo a una persona de lado, podemos dividir la columna en 4 zonas: Cervical, que es lo que conocemos comúnmente como cuello o nuca; Dorsal, correspondiente a la parte alta de la espalda; Lumbar, a la …
Curvas de la columna: Cómo identificar una anormalidad Leer más »
Es cierto que las fotos que tomamos en reuniones familiares, eventos sociales y múltiples celebraciones son para la posteridad y el recuerdo, pero miremos detalladamente nuestra cabeza en esas fotos y analicemos… la mayoría de veces …
PIENSA EN TUS PIES!! Existen grandes, pequeños, gordos, flaquitos, derechos, torcidos, planos o con mucho puente… son nuestros PIES. Ellos reciben todo el peso de nuestro cuerpo y nos llevan y traen a todos lados, pero …
Con este título muchos adolescentes ya deben estar desechando este artículo pensando que voy a criticar el uso de la tecnología, y no es así. Simplemente quiero hacer un abrebocas, de lo que el uso …
¿Qué tanto afecta el uso de la tecnología mi columna? Leer más »
El Trapecio es uno de los músculos más grandes y potentes de nuestra espalda, se divide en tres porciones: superior, medio e inferior. El superior es uno de los músculos que literalmente nos dan más …
Relaja fácilmente tu cuello aprendiendo a soltar tus hombros Leer más »
A diario muchos pacientes son remitidos a fisioterapia por distintas especialidades médicas como ortopedia, neurología, fisiatría, cardiología entre muchas otras y son muchos los campos de acción de esta profesión, pero desafortunadamente, se tiene el concepto …
El rol del paciente en su tratamiento de fisioterapia Leer más »
¿COMO AFECTA EL COVID MI RESPIRACIÓN? La CoviD 19 es una infección respiratoria causada por un nuevo coronavirus que provoca fiebre tos, fatiga, diarrea, disnea (sensación de ahogo) y en los casos más graves neumonía …
Desde que nacemos nuestro cerebro empieza a tener características de un hemisferio dominante, ya sea derecho o izquierdo. La mayoría de la población Colombiana es diestra y tan solo un pequeño porcentaje es zurdo, por …
Aprende a estimular los dos lados de tu cerebro con movimientos cotidianos Leer más »
Durante el día realizamos diferentes actividades como caminar, escribir, trabajar y conducir de manera automática, pero pocas veces nos detenemos a pensar en la importancia de ejecutar esos movimientos de manera correcta. Solo hasta el momento …
La importancia del movimiento en la salud muscular Leer más »
Cuando pensamos en dolores musculares vienen a nuestra mente imágenes del cuello, espalda o piernas y muy pocas veces pensaríamos en la cara, pero en esta región se genera mucha tensión que a su vez se …
Razones por las que se tensionan los músculos de tu cara Leer más »
Es muy frecuente creer que una parte de nuestro organismo no tiene nada que ver con otra, en especial la boca, con el resto del cuerpo. Se cree que lo único que se afecta en …
Mi odontólogo me remitió a fisioterapia … ¿Para qué? Leer más »
